Упражнение для набора энергии

Добрый день друзья! Еще одно отличное упражнение для набора энергии, делюсь, применяйте наполняйтесь энергией на весь рабочий день, а это так необходимо для нашей трудовой деятельности))  

Читать дальше …

Приветствия солнцу (Сурьянамаскар) — утренняя йога

Слово Сурья означает «Солнце». Солнце поддерживает своей энергией все живое на земле. Практика Сурья намаскар (приветствие Солнцу) предназначена для того, чтобы вы пропитались этой энергией. Сурья Намаскар — комбинация физических упражнений, Йога Асаны, Пранайамы, солнечной[…]

Читать дальше …

Гимнастика Гермеса и распределение энергии

Доброго дня, дорогой друг! Выкладываю очень полезное энергетическое упражнение Гермес, занимайтесь. Проделывайте упражнение Гермес 5-10 мин. в день! Заменяет месяц занятий йогой! Энергетика человека от А до Я.Гимнастика Гермеса и распределение энергии.(И. Полонейчик) ПЕРВОЕ УПРАЖНЕНИЕ[…]

Читать дальше …